1、周五大盘等几大指数有中字头、银行、券商等护盘，跌幅有限，但个股却怂爆了，就578家红盘，27家涨停。咱们周四的策略注重防守，大方向还是没错的。两市成交6676亿，比周四多了291亿，没再继续刷新今年的地量新纪录，但仍属于是地量水平，量能短线继续偏空，没成交量支持，大市短暂反弹1、2天没啥问题，想真正转强就难多了。
2、指数方面，单从技术来看，大盘冲高回落收中阴，盘中5日线又一次得而复失，还丢掉了3100整数关口，破位8月2日低点后迟迟不能以中、大阳，或者小阳2连快速反扳，慢慢耗成了扎手的有效破位，确实很麻烦，现在想单纯依靠市场自身力量快速扭转颓势，不太现实，只有靠强力（给超级利好或某队出手）才行，技术面短线偏空。
大盘日线图
品种热点方面（仅供参考，不构成投资建议，个人并不持有这些票）
综合来看，市场进入极弱市状态，短线可交易性、容错率都更低了，加上外盘不时拖累，短线想吃上肉太难，咱们维持周四的策略不变，做累了的朋友继续空仓休息，实在想继续短线博肉吃的朋友，严格把仓位控制在2-4成范围，剩下的6-8成仓不见大市转强坚决不进场。
这2天咱们都最好多看少动，等大市转强了再进行新交易了，本来交易也不需要天天都做，前辈大神们的“行情好时多做，行情差时管住手”，还是要听的，实在要交易的朋友，就轻仓跟一跟这几天有发力和防御性比较高的品种就好，可轻仓考虑：房地产、油气概念、光伏+风能+电力+储能、汽车类、新零售、军工。
另针对选股困难朋友可以考虑ETF，投资指数基金很简单，估值低的时候一直买就对了，而估值高的时候坚决不能搞，因为指数回撤起来也是很夸张的。
按照市值对上市公司进行划分，指数可以分为：上证50、沪深300、中证500和中证1000。
如果论稳健，那上证50和沪深300肯定是最稳健的，如果论成长性中证500和中证1000肯定相对占优势，毕竟小市值成长为大市值的空间更大一些。
从长期的收益情况来看，这三个指数长期都是向上的，只是波动不同，比如中证500碰到不好的年份也能跌个30%。
对于指数基金投资来说，波动太大就会影响持股心态，比如中证500连续下跌的那三年，一般人是扛不住的。
对比上证50也出现过连续两年的下跌，但是整体的跌幅并不大，而且随便爆发一年就涨回来了。
当然，上证50表现还是不够好，八年的时间里竟然有四年是下跌的，涨的时候倒是没涨多少，跌的时候可一次没落下。
最稳健的是沪深300，八年时间里只有三年是下跌的，而且没有出现过连续两年的下跌，标准的涨的多跌的少。
所以，个人感觉沪深300ETF绝对是最稳健的，长期持有会100%会盈利的。且沪深300估值已经从年初最高16倍跌至现在的13倍，历史上三次低点分别是2016年的11倍、2018年的10倍、2020年的11倍、目前的估值已经不贵了。
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