10月7日晚，华为发布讣告:“我们怀着沉痛的心情通知，丁耘因突发疾病，于2022年10月7日凌晨不幸去世，享年53岁（1969 ~2022）。”丁耘是华为监事会副主席、运营商BG总裁、企业BG总裁。
有消息称丁耘是在28公里长跑之后突发心脏病导致猝死。10月6日晚间，曾有深圳网友在社交网络上表示，在深圳阳台山遇到一辆救护车，里面在抢救一位倒下的驴友。
运动医学专家提醒，健身爱好者，一定要在保护自己健康的同时开展体育锻炼，尤其是心脏和运动心率要有充分的了解。
运动心率，就是人体在有氧或无氧运动时保持的心率状态。经常会有人在锻炼时嘴唇发紫，心跳过速，头晕恶心甚至是胸闷。更为严重的是，运动猝死的报道也很常见。
可以说这些不适症状大都都和运动心率相关，那么我们在运动时运动心率应该多大才是安全的？运动健身时应该注意哪些才能更好的保护我们的心脏呢？
其实，国际运动生理学有一个简单的检测标准，大家把这个标准记住了，在平时的运动中多加注意，就能在运动中让心脏减少负荷和冲击，起到保护作用。最佳运动心率(健康成年人)控制区域计算法，这个方法给出来最高和最低区间，具体计算方法如下：
（220─现在年龄）×0.8=最大运动心率（220─现在年龄）×0.6=最小运动心率
举个例子，一名男性今年45岁，那么他最大和最小运动心率分别为140和105。
除此之外，爱好运动和跑步的朋友，一定要随时关注身体变化，以下状况均为猝死前兆，这些症状包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部疼痛等。一旦出现，请及时就医，切勿错过最佳治疗期。
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除