时光清浅，先爱你自己
[心]
有人说：
“朋友圈是抵达一个人内心的最短路线。”
在这个手机已经成为了人体重要器官的时代，发朋友圈已经成了生活日常。
朋友圈不仅是一个人的心理空间，也是别人了解你的一个重要渠道。
很多时候，想要了解一个人，并不需要朝夕相处，透过他的朋友圈就可以有所洞悉。
《菜根谭》里有云：
浅水喧嚣，深潭无波。
那些真正有深度的人，从不会在朋友圈发这3种动态，而情商低的人却经常发。
01
有的没的，天天刷屏
不知道你打开朋友圈，是不是也经常会看到这样一群人：
他们每天都发着大量没用的信息，霸占着朋友圈的空间。
不是各种广告链接和不走心的公司宣传，就是各种拉票求赞的小程序。
每次看到这样的朋友圈，都会让人感到一种莫名的烦躁，那种感觉就好像自己家的后院被贴了很多的小广告。
好的信息，是给人以收获，给人以治愈，给人以共鸣的。
而那些毫无营养的信息，就像文字碎片一样，凌乱着人的情绪。
前段时间，在网上看到了一位网友的吐槽：
“点开朋友圈，全是公司营销链接的无脑转发。”
“我真想不明白，这些和我有什么关系，我为什么每天要接受这些信息的狂轰乱炸？”
“朋友圈什么时候变成了营销圈了？”
“我觉得自己发一些生活日常，才是朋友圈的另类。”
在这段无奈文字的下面，有人评论：
"不要在朋友圈撒播广告，因为朋友不是你的顾客。"
深以为然。
朋友圈，应该是彼此展示生活和自我的场所，而不应是充斥广告的垃圾场。
真正高情商的人都明白，成年人的世界，没有容易二字，大家都在为了未来拼尽全力。
至于那些广告和链接，真的没人会看。
02
彰显自我，炫耀幸福
《奇葩大会》节目中，高晓松曾说：
“能活得让人喜欢，就别活得让人嫉妒。”
短短一句，获赞无数。
有些人总是热衷于分享自己的幸福，却忽略了这种幸福，也许对别人而言是一种打扰。
前不久，有网友在微博分享了一段这样的经历：
四年前，儿子考上了上海交大，一家人开心到不行。
于是，她激动得在朋友圈分文，将儿子的高考分数和录取通知书晒了出来。
原本以为会收到很多祝福，没想到半天下来，只收到了两个赞。
那一刻，她才明白，自己开心的事，未必是让别人也开心的事。
前段时间，儿子考研顺利通过，这一次，她选择不再声张：
“我再也不敢发朋友圈了，我学会了低调。”
世事多锋利，每个人的生活都是泥沙俱下，每个人都有各自的不容易。
一个人最大的失望，不是只能啃馒头，而是自己在啃馒头的时候，却看到邻居在吃包子。
就像那句话说得一样：
"不要在朋友圈过度炫耀你的幸福，每个人有每个人的生活，别让你的幸福成为别人的压力。"
人这一生，都是悲喜自渡。忧也好，喜也罢，感受都是自己的。
真正的幸福，始终都是内心的平静和满足，不需要用任何方式向别人证明。
很多时候，不随意晒幸福，是一种智慧与慈悲。
03
不断抱怨，负能量满满
曾经在一本书中，看到了“黑洞人“的概念。
意思是，有些人像“黑洞”一样，总是不停散发负能量，无形中将周围的人吞噬，和他一起坠入深渊。
想起我的一位前同事，外号叫“朋友圈怨妇”。
每次点开她的朋友圈，话里话外全是怨气。
一大早，抱怨便利店的包子不够热，吃了难受；
开完会，吐槽领导否定自己的方案，站着说话不腰疼；
下班后，发文说朋友相约见面的餐馆不好找，差点走断腿。
她的朋友圈下面，从来看不到一条点赞和评论。
有些人总是觉得自己很惨，世事不公，总是以受害者的姿态怨东怨西。
正如美国心理学家大卫·波莱所说：
“有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾乐队越高，他们就需要找地方倾倒。”
人生不如意十之八九，没有谁的生活是轻松的，每个人都在为了更好的明天奔波。
怨天怨地的牢骚，不仅会让自己的心情变得更坏，还会影响别人的状态。
俗话说：
“弱者抱怨，强者改变。”
情商低的人，总是会看到事情消极的一面，用抱怨代替切实的行动。
情商高的人，却懂得与其怨天尤人，不如反躬察己。
改变能改变的，接受不能改变的，这才是最大的勇气和智慧。
04
有句话是这么说的：
“成年人的友谊，贵在舒服，而懂分寸。”
朋友圈不仅是展示自己的平台，也是一个共享平台。
没有人是一座孤岛，每个人都在微小的层面影响着身边的人。
如果一个人发表的内容，影响到了别人的生活，其实就是一种不尊重。
要知道，很多时候一个人收不到点赞，不是因为别人没有看到，而是他早就被大家屏蔽了。
说还有分寸，做事留余地，才是高情商的表现。
愿你看到的每一条朋友圈，都能给予你喜悦和安慰，愿你发出的每一条朋友圈，都能收获到祝福和回应。
END
[心]走心不易，谢谢你的“喜欢”~
作者|云上时光。多平台签约作者，不务正业的心理咨询师，有过10万+文章，只读纸质书，只爱方块字的水瓶座。岁月漫长，愿陪你一起成长。
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