一、白菜（白菜猪肉炖粉条）
.
二、萝卜（白萝卜煲牛筋）
.
三、菠菜（菠菜炒鸡蛋）
.
四、胡萝卜炒肉
.
五、芹菜（芹菜炒黑木耳）
.
六、海带（海带黄豆排骨汤）
.
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除
“天然含锌”的食物前6名，建议男人天冷了多吃，体壮气足似老虎
0
0
一、白菜（白菜猪肉炖粉条）
.
二、萝卜（白萝卜煲牛筋）
.
三、菠菜（菠菜炒鸡蛋）
.
四、胡萝卜炒肉
.
五、芹菜（芹菜炒黑木耳）
.
六、海带（海带黄豆排骨汤）
.
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除