比芋头养人，比红薯通便！正大量上市，中老年常吃，降压又降脂

#记录我的2024年#​#万千年味灯火中国#​

1⃣茨菇烧排骨

2⃣茨菇炒花肉

3⃣茨菇烧鸡

4⃣茨菇炒咸菜

5⃣红烧茨菇