«——【前言】——»

因为工作原因，几年来往返于北京到大理之间9次，但每次都发现大有不同。总觉得大理的魅力，不在一景一物，而是它的氛围感，披着云朵的苍山，静谧温柔的洱海，柔软的空气，晒着太阳发呆的人，这些元素交织在一起，让你可以很快松弛下来。

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大理地貌

大理古城区，也就是旅游的核心区域，地域南北狭长，西侧是连绵不绝的苍山，地域中 心是洱海，想去大理任何一个地方，都离不开洱海，躲不掉苍山。

民俗文化

大理州居住着汉、白、彝、回等13个世居民族，大理市作为大理州的首 府以白族人口居多，街道上随处可见头戴七彩绒球头巾、身穿绣花的白色民族服饰的女子，街道两侧白族人家的房子，白底兰花、清秀脱俗，每户的人家的家训写在了最醒目的地方，通常都是家里的男主人亲自书写，走在路上便可感受这个家庭的内在修养和文化。

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据说云南部分少数民族的家庭分工是女主外，男主内，女子在外种地赚钱，男子在家琴棋书画诗酒花，经常可以看到，旅游区里工作的女人居多，民宅附近大多是背着孩子叼着烟的男子，算是当地的一种趣闻。

图片来源：天天文旅

大理美食

云南菜口味以酸辣为主。早餐多为米线、饵丝、饵块，云南的米线煮出后加上指 定口味的醮头，余下的配料丰富多样，凭个人口味自己搭配。正餐烤鱼、炝拌螺、砂锅鱼、火腿、腊排骨、腊肉卷蹄等各式肉食，搭配本地特色“水性杨花”，以及各种没见过的菌菇和花朵，都能成为一盘佳肴。夜晚来临，烧烤摊上忙碌了起来，各种烧烤种类繁多，辣辣的烧烤搭配当地的啤酒，度过一个醉人的夜晚。

大理的小吃很多，疯狂洋芋，就是将高原的土豆油炸后，盖上一层辣椒、香菜等调料，香辣软糯，香气四溢；炸乳扇，膻味比较大，一行外地人能接受的不多。

到了大理，可以多尝尝水果。云南的水果由于光照因素，甜度高，果香浓郁，我比较钟爱葡萄和红毛丹，芒果甜到齁，当地称作蓝莓的紫色水果，总觉得有股子酒味，不太合口。街上的手工扎石榴汁物美价廉，希望可以吸取一些石榴籽精华，让我变的年轻貌美，一定要来一杯。

游览路线规划

大理所有的路线基本都是要“环海”，也就是环“洱海”，规划的路线也是大理围绕洱海的中 心景区（大理周边也有很美的古镇和村落，有机会单独推 荐），根据景区分布和住宿的便利性给大家推 荐大理的三条路线：

线路一：下关附近，以大理古城区域为核心的苍山、崇圣寺三塔路路线。

线路二：以喜洲古镇为核心的海东路线。

线路三：以双廊古镇为核心的海西路线。

下面，以这三条路线分别单独介绍。

线路一

大理古城周边游记攻略：苍山-崇圣寺三塔-大理古城

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特色：

特色：

①文化古迹：大理古城，在唐宋年间就是西南的政 治文化核心，崇圣寺三塔等真 正的历史文化古迹都建在古城附近，所以这条线路可以真 正领略到大理的历史和文化。

②自然风光：苍山海拔4122米，山顶白雪皑皑，沿途 风光秀美，百花盛开，洗马潭、感通寺、寂照庵，玉带路沿途美若仙境。

③住宿选择：无论何种交通方式，通常会在下关进入大理，建议初次来大理的人先住在下关，住宿通常可以选择古城内或者才村，住在古城的好处是，逛累了可以直接步行回酒店休息，但古城内石板路高低不平，拉行李比较费力。才村居住成本相对低一些，靠着洱海随时欣赏日出日落的美景，但有段距离，需要搭乘交通工具才能到达。

主要景点：

苍山（游览时间2-4小时）

苍山山脉呈南北狭长状，大理区域有三条索道感通索道、洗马潭索道和中和索道，山上景点较多，一次全部走完需要一整天，大多数人的体力吃不消。

推 荐一条经典线路，上山乘坐苍山最 高的大索道--洗马潭索道，此索道由天龙八部影视城进入，天龙八部影视城都是人工修建的景点，没有买票参观的必要，直接坐缆车上最 高处，通往海拔3980米的观景台。

刚上缆车，看到大 片的云雾压在山上白茫茫一片，到了山腰，灰色的云雾变成了朵朵的白云，点缀在山间，到了山顶，就可以看到湛蓝的天空，苍山的海拔实在太高，想看云彩还是向下看吧。

苍山洱海@头条免费正版图

如果在三月前来，可以看到漫山遍野的杜鹃花，一团团一簇簇争芳斗艳，各色花丛将苍山装扮成了人间仙境。

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由于海拔较高，爬山的阶梯上坐满了因缺氧而寸步难行的人，艰难的爬上了观景台，在海拔如此高的山顶，一湾清澈见底的巨大水潭赫然出现在眼前，心情豁然开朗，这就是“山巅之湖”的洗马潭。相传元世祖忽必烈征大理时在这里洗马，洗马潭因此而得名。

下山时乘坐洗马潭索道下到中站，沿着玉带路走向感通索道下山前往感通寺，途经七龙女池、苍山十八溪中最 美的清碧溪、寂照庵，沿途山中各色瀑布交错，云雾缭绕，沿途的美景让人沉醉其中，忘却疲劳。

崇圣寺三塔（游览时间1-2小时）

“南中梵刹之胜在苍山洱水，苍山洱水之胜在崇圣寺”，三塔是大理标志性的建筑，一进下关，总会在大理灰蒙蒙的云和山的背景前，闪着金光的三塔冷不丁的出现在面前，成为了最 耀眼的存在。很多游客站在路边拍几张照片就不进去参观了。我只能说，省略过这千年的文化圣景，你就不算真正来过大理。

景区分为三塔和崇圣寺两个区域，进入景区直达三塔，三塔由一大二小组成。大塔名为“千寻塔”，始建于南诏劝丰佑时期，属唐代建筑风格，南北两座小塔建造于大理国时期，属唐代建筑风格。

拍摄三塔最 好位置分别是可拍出三塔倒影“聚影池”，以及可以拍到苍山洱海与三塔同框的“南诏建极 大钟”的钟楼之上，以及景区外的三塔倒影公园，据说三塔的宣传照片的取景地在此处。

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崇圣寺

大理皇 家寺庙，传说中有九位皇 帝在此出家，建筑风格具备了皇 家特 有的金碧辉煌和从容气度。从崇圣寺的规模和建筑，仿佛回到了大理国的鼎盛时期，当时的崇圣寺是大理国乃至整个东南亚佛教文化的中 心，吸引着东南亚各国的民众来此，因此当时的大理被誉为“佛都”。

寺庙依苍山而建，从前殿向正殿一路向后走去，就是不断向山上攀爬的路程，不免有些气喘，可能在修建的过程中，就是希望让略带艰辛的路程来表示拜佛的虔诚之心吧。

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大理古城：（游览时间：建议晚上游览，具体时长看心情）

大理古城始建于明洪武十五年，在唐、宋500多年的历史间是云南的政 治、经济、文化的中 心。古城池的格局基本保存下来，占地面积非常大，全逛完要很久。

古城里面有十余处古迹景点可参观，如想看可以查一下古城内的地图，除此之外，基本上都是千篇一律的商 铺，经营项目很雷同，某网红牛肉干在古城里就有7、8家店铺，没必要花费太多时间在古城里逛，白天逛够了山水古迹，晚上在古城里吃个饭，感受一下热闹的夜景就可以了。

线路二

海西生态廊道游览攻略 生态廊道-海舌公园-廊桥-喜洲古镇

大理生态廊道@头条免费正版图

特色：

大理生态廊道位于洱海的西侧，自南向北全程46公里，海西偏上关的位置便是以喜洲古镇为核心，以及生态廊道的沿途景点。从才村码头出发，经蟠溪s弯道、海舌湿地公园，最终到达喜洲古镇。

生态廊道：（游览时间：看心情，停停走走）

景点

才村码头到蟠溪村

这段风景，承包了大部分的洱海，是海西线最 美的十公里，海上日出、冬天的红杉树，这段路可以重点游览。

蟠溪S弯是知 名网红打卡地，各种特色民宿、咖啡吧聚集在此，成为了网红打卡的美丽背景，途径时候可以拍几张照片，但人实在太多，体验感减分。

廊桥

阳溪村的廊桥，是“海西”最 为独 特的一个景观，湛蓝的海水，大理特有的蓝天和白云，加上一棵“孤独的树”，好像处在天堂般的幻境，无论站在廊桥之上，还是透过桥洞，都非常出片！还有一个优点就是：人很少！

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海舌公园

海舌公园最 早是大理本地的一处静谧的公园，1.3公里狭长的陆地探入到洱海深处，一些不知名的树从洱海静谧的水面上长出，水面静静波动，有着一种苍凉的美感。

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现在公园外部被各种商贩、马车包围，像个吵闹的农贸市场，公园暂时未开 放，但外侧湿地的景色还可以，如果打算去挖色码头，这里可以不用去了。

喜洲古镇（游览时间：走马观花半天足够，慢慢品味田园生活建议一天）

喜洲古镇就像一位害羞的闺秀，安安静静的躲起来，待人发掘它的美。

老舍的《滇行短记》中这样描述喜洲：“喜洲镇却是一个奇迹。我想不起，在国内什么偏僻的地方，见过这么体面的市镇。进到镇里，仿佛是到了英国的剑桥……”比起大理古城的商业，双廊的现代，喜洲的特色就是持续的保存着它的古朴和安静。

喜洲古镇@头条免费正版图

喜洲最 大的特色便是千余年历史的古老民居，以及保持到现在的传统耕作，历史古迹和田园风光齐备，选一处有风景的民宿，窗外就是金色的稻田，坐在屋里发呆就很享受了。

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从西大门正义门步行进入喜洲古镇，踏在青石板路上，悠哉穿过街巷，看着身穿民族服饰的老人坐在街边忙着手中的活计，停下来聊聊天。很多地方因为影视剧成为了网红打卡地，四方街边上的严家大院，董家大院、杨家大院，转角楼，以及知名的红墙麦田的喜林苑，体验一下稻田收割的农趣……

喜洲古镇@头条免费正版图

没看过神仙姐姐的电视剧也没关系，只须慢慢走，在喜洲没有目的地，只有慢慢地感受过程。当地居民收费不到20元，可以带你游遍“去有风的地方”所有的取景地，游览扎染、刺绣、木雕的传统工艺，参观免费，体验另付费，如果体验收割，收获的麦粒可以装进漂亮的玻璃瓶，带走作为纪念。

上关的蝴蝶泉边已经很久没有蝴蝶了，没必要买门票进去看了。

线路三

海东线的欧式之旅 双廊古镇-鹿卧山遗址-小普陀-圣托里尼

特点：

从喜洲古镇坐邮轮到双廊古镇仅有4公里（自驾需要40分钟左右），但好似从千年之前的大理国穿越到了现代的欧洲，以双廊古镇为核心的现代建筑、书咖、爱琴海风格的小圣托里尼，把临海的浪漫发挥到了极 致。

主要景点：

双廊古镇

“大理风光在苍洱、苍洱风光在双廊”，双廊，被成为“苍洱风光第 一镇”，到达双廊之前，需提前做到功课就是订民宿！好的酒店经常满房，一定要提前订！这里的客栈大多围着洱海而建，各家的露台都连着洱海，透明围栏深入海中，仿佛置身于幽静的洱海中。

双廊古镇@头条免费正版图

坐在露台的沙发上便可看到早上日出时的粼粼波光，午后黄昏，朋友家人聊聊天打打牌，转眼间华灯初上，品尝着红酒，看着洱海上的满天繁星，偷得浮生半日闲的度假感受。

海街：在酒店呆够了可以去古镇逛逛，海街是必去的地方，顾名思义，沿洱海边上长一公里的街道，是最 适合观海的地方，沿途遍是花草，冬天有成群的红嘴鸥，给成排的艺术建筑增添了勃勃的生机，留意一下留白海景咖啡厅，山茧书店等多个明星打卡地，都是出片的地方。

图片：东方IC授权图

双廊古镇附近值得一游的两个岛，玉几岛和南诏风情岛，玉几岛上有民 国末年兴建的玉波阁，大理国皇 家寺院之一的玉几庵，以及杨丽萍的太阳宫和月亮宫，太阳宫可免费参观，但一定要提前预约。坐船5分钟可到到南邵风情岛，参观岛上的主体建筑南邵行宫。

“鹿卧山遗址”

从双廊古镇到鹿卧山环海驾车大概需要30分钟，路上有一定的咖啡车，可以停下来喝着咖啡看看海，之所以推荐鹿卧山，是因为这里的景色十分多样，海边岩洞、山洞、悬崖、树林、海滩，想拍的自然美景汇聚在一起，一处断垣残壁，竟然成了著名的洱海之窗，李现也曾在此打卡。

鹿卧山又被叫做情 人崖，不但摄影爱好者的天堂，更是情侣们拍婚纱照的热门地方，随手即可拍出大 片。 沙滩旁边有一座隐蔽的山洞，是传说中的爱心山洞，在枯水期才会露出真容，是情 人们向往的热点探秘地区。

小普陀（挖色码头）

从鹿卧山遗址出发，沿环海东线向南3.7公里，就是洱海中最 小的岛屿——小普陀，一块礁石上坐落着的观音阁，因为外形和神话中传说的南海普陀山相似，因此被成为小普陀，小普陀始建于明代，景致十分秀美，是当地村民祈福祭祀的地方，由于面积较小，可游览处不多，停下脚步看看成群的海鸥飞起飞落。

途径挖色码头，感兴趣的话可以停下看看一排排的红嘴鸥。

图片：东方IC授权图

理想邦旅游小镇（大理圣托里尼）

理想邦是建筑在一个山坡上的旅游小镇，整个小镇应该是为了游客打卡而建，所有建筑都是弧形外观。

理想邦分为三个区域，爱琴海建筑风格的主题区域，客栈民宿区、悬崖酒店商业区域，爱琴海主题的区域是小镇的亮点之处，白色错落的建筑群在高原阳光下更加耀目，建筑里大多是酒店、餐饮、商业区，白色的建筑搭配蓝色的水池，配合多彩花艺，像极了欧洲小镇，也被成为大理圣托里尼。

小镇里到处混杂着茂密的热带温带花草，彩色的建筑，蜿蜒的台阶，理想邦应该是最不像大理的地方，名为理想邦，更像“乌托邦”的感觉，没有机会去国外，不如躲在大理体会小欧洲的感觉。

大理理想邦旅游度假小镇 @头条免费正版图

«——【结语】——»

来到大理，就需要停下脚步，嗅到苍山的花和茶的香气，感受到洱海的柔情蜜意，听到崇圣寺千年的钟声，看到海中小普陀的遗世孤傲，才明白为什么只有大理才可以称作“有风的地方”。

你觉得呢？

@大理洱海环海路@头条免费正版图

（注：部分资料及图片来源网络、头条免费正版图，侵删）

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