艾伦英语音标自然拼读语法课

自然拼读全攻略(高阶全体系）

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对于一切善恶境界，心念不起名为坐，内见自性不动名为禅。 也就是说，坐禅虽然要有一定的形体姿态作辅助以约束其行，但淀沉其心才  是最重要的，因此要做到禅定。

所谓禅定， 一心考物为禅， 一境静念为定。如《慧苑音义》曰：“禅那， 此云静虑，谓静心思虑也。”又，禅定即定心，定心如牧牛。如《佛遗教经》 曰：“譬如牧牛之人，执杖视之，不令纵逸，犯人苗稼。”必须做到像《坛经》 说的那样：“外离相名禅，内不乱为定……若见诸境心不乱者，是真定也。”

坐禅的形式是打坐，即双足踟坐，也就是足加于上之坐法。双足皆盘加 于上为全踟，单足加为半踟，表示修禅时之虔诚端庄和严肃。坐禅时端坐姿 态，调息调心，必须达到视而不见、听而不乱的程度。这个从修禅到入禅的 过程实际上就是佛家通行的戒、定、慧的过程。

禅的主要理论观点是“人人皆有佛性”和“直指人心，见性成佛”。禅  认为人的心本来是善良的，主要是被邪恶妄念所覆盖，去除妄念便可直见佛  心；并认为人的佛心本来与佛境真如是相融无碍的，只是被邪念障隔而已， 去除妄念便可圆融无碍。

禅宗是中国佛教的一个主要宗派的名称，是印度佛教中国化的特产，也 是中国佛教的代表宗派。起源于东汉，发展于梁晋，大盛于唐宋，于元明开 始衰落，其主要修持方法为印度禅的戒、定、慧。

禅宗的修持在印度禅那的基础上做了重要的发展，已经由禅那的“净” 升华为禅宗的“悟”,由虚空无妄拔高为物我融一，这是禅宗境界和禅那境  界的不同。禅宗从印度菩提达摩后开始传宗接代，自五祖弘忍之后，由神秀  及六祖慧能两大弟子分别形成南、北二禅宗，以后南禅又形成五宗七派。

禅宗的主要思想以大乘佛教、般若为主体，崇奉《金刚经》及《楞伽经》, 代表著作为《坛经》,也是禅宗的主要理论。《景德传灯录》和《五灯会元》 则是禅宗的主要历史及传教记载。此外，如《指月录》、《百丈语录》等许多  禅宗语录，都是禅宗的宝贵文献。