文｜尘烟（富书专栏作者）
在我们的一生中，总有些心结或是不堪回首的过往，纠结在时光里。
有的伤结痂脱落，然后化作成长的标记，有的疤却从未愈合。
有人说，过去的已成往事，原谅别人，也就放过了自己。
可有些伤害，并非一句抱歉就能抚平。
生活已经够苦了，不要让那些伤害过你的人，再有机会伤害你。
有些伤害，不是一句抱歉就能抚平
看过这样一个故事：
从前有一个坏脾气的小男孩儿，经常在生气的时候对身边人口出恶言。
后来，他的爸爸给了他一袋钉子，并告诉他每发一次脾气就将钉子钉在院子里。
开始小男孩每天都钉好几个钉子，后来越钉越慢，直到他将手里的钉子钉完。
他的爸爸又叮嘱他，以后每天只要有一天没有发脾气，就可以拔掉一颗钉子。
于是，男孩开始学着控制自己的情绪。一天天过去，终于将所有钉子拔完了。
“你做得很好。”
紧接着，父亲说道：“但你看到院子的那些洞了吗？它们永远也恢复不成原来的样子了。”
男孩儿听后若有所思，从此很少再发脾气了。
因为他开始懂得，自己发过的那些脾气，给别人造成的伤害，是不管说多少次对不起，都难以抚平的。
辩论界大咖黄执中，在一次节目中决绝说出自己这一辈子都不会要小孩儿的事，并自曝自己小时候的一段不美好的经历。
他说自己在小学的时候，性格比较孤僻。因此班上同学常趁着他下课不在的时候，在他的饭盒里倒满饮料。
每次看着像浆糊一样的饭菜，他都特别沮丧。
这段伤害看上去无声无息，然而它没有消失，一直到黄执中成年之后，每次提到生小孩儿他都非常抗拒，甚至特别讨厌小学的小孩。
对此，黄执中表示：每个人心中都有一个空洞，或许花一辈子都填不满。
身体上的伤害或许可以随着时间治愈，但是心理上的伤害一旦形成，不是一句原谅就能轻易抚平。
面对道歉，每个人都有权利选择不原谅
看过一篇文章，讲一个老教授被自己的学生举报、批斗，最终被打成反动分子。并且，这件事他所有学生都参加了。
“文革”结束后，有个学生四处奔波，去帮他的老师平反、上诉，但始终没去见他的老师。
有人问，为什么不跟你的老师道个歉呢？或许你的老师会原谅你呢。
他答：“老师没必要原谅我，道歉是我的需求，我不愿意为我内心的不安再一次伤害老师。”
让人很受触动。
从小到大，我们每天被教育要宽容、要大度。不少人常以“包容”的名义，站在道德的制高点，告诉你去原谅这个，理解那个。
可许多时候，伤口有多深，永远只有自己知道。
郭德纲有次接受采访，主持人和他谈起当年遭背叛的事情，他说了这样一段话：
“其实我挺厌恶那种不明白任何情况，就劝你一定要大度的人，离他远一点，雷劈他的时候会连累到你。”
深以为然。
伤害明明在自己身上，别人视而不见也就算了，还张口就劝你大度。
这种人有多远离多远，因为对方根本就没有站在你的立场上去看问题。
不求你能了解我的处境，只求不要任意的，替我下结论。
不是所有的过错，都必须被原谅。
很多时候，原谅确实能让一段关系变得更轻松，然而如果你的原谅违背自己的真实感受，面对伤害你的人还要戴上伪装的面具，我们又何苦为难自己。
面对伤害，不报复就是最大的大度，不忘记就是对自己最大的保护。
真正的宽容，不是原谅别人，而是放过自己
畅销书《你当像鸟飞往你的山》中，讲述了这样一个故事：
塔拉从童年就帮自己的爸爸在废料厂干活儿。在她的家里，爸爸是绝对的权威，小小年纪的塔拉，受尽家庭的暴力。
哥哥肖恩也有样学样，从小便对小塔拉使用暴力。
原生家庭的伤害，让她拼了命地想要逃离。
通过读书，她成功考取杨百翰大学，随后获得奖学金赴哈佛大学访学，并在不久后获得剑桥大学博士学位。
多年后，当她再次回到家乡，见到已经成家的哥哥姐姐和早已衰老的父母，她放下了心中的怨恨，挣脱了来自原生家庭的桎梏。
那一刻，她没有原谅他们，只是放过了自己。
这让我想到畅销书作家陈海贤在《了不起的我》中说过的这样一段话：
“原谅的英文forgive，其中的give不是给对方的，而是给我们自己的。”
来自家人的伤害，来自爱人的欺骗，来自朋友的背叛……是不少人都有过的经历。
而由此带来的伤痛，我们也许永远都没有办法释怀。
与其让自己一直陷于内耗，那就不原谅吧，不要强求自己做一个“宽容大度”的人。
人生大多数痛苦，其实都是你在和自己较劲。沉浸在过去的伤害里郁郁寡欢，因为曾经的背叛反复崩溃。
为他人的错误，不断折磨自己，在后悔与痛苦中惶惶不可终日。
作家贾平凹曾说过一句话：“能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的去宽容，不能宽容的去放弃。”
人生苦短，与其继续在凡尘俗事中苦苦挣扎，不如将这些伤害留在过去。
此时的放下，不是给对方宽恕，而是给自己空间，去摆脱关系的纠缠。
想起《奇葩说》马东与蔡康永就“原谅”话题的经典讨论：
马东说：“随着时间的流逝，我们终将原谅伤害过我们的人和事。”
蔡康永随之补充：“那不叫原谅，叫算了。”
的确如此，真正的宽容从来不是原谅别人，而是放过自己。
南非国父的曼德拉曾说：“若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”
与其纠结执着于过去，不如放下对过往的执念，放下对好坏的争执，向着未来踏步向前。
人到中年，余生很贵，何必要将不多的精力放在令我们不愉快的人身上。
通过一件事看清一个人，何尝不是一种幸运，至少我们做到了及时止损。
前路还长，愿终有一天，面对那些伤害过我们的人，我们都能轻松地一笑而过，坦然说出那句：我放下了。
愿你我都能保持清醒，学会放过自己。
作者简介：尘烟，富书作者，富小书的人，一个人要想成功，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，第4本书已出版，图书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，本文：富兰克林读书俱乐部，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究
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