张帅 体德学院健身进阶必修课: 265 系统学会健身 训练效果翻倍 张帅 体德学院健身课 课程分享，网盘分享
随着父母的 637 教育和自己的 1466 练习，逐渐掌握了 1 吃饭走路说 话的 1130 技能；在读书期间，个人学习大量的 535 文化和技能，个人意识有了 981 很大的 592 提高，随着生理和心理的 1389 不断成长，可以独立生活。随着活 动的 209 不断进行，意识不断积累变化。 一个人如果不进行必要的 417 实践 活动，就不能产生社会意识，比如在一些地方发现的 83 狼孩，由于生下 来就没有接受教育，与狼生活在一起，只有一些狼的 1044 习性，被人解救 后发现对人类文化一无所知。这说明了 1479 在社会中活动是 846 产生个人 意识的 1419 前提。个人活动的 957 不间断进行使个人意识不断更新。新的 312 个人活动不断出现就会产生新的 173 个人意识。如果只在个人意识的 1378 范围内活动并不会产生新意识，进行新活动越多越频繁，个人意识 更新也越快，个人活动的 1142 内容决定个人意识的 1533 内容及水平。在成长 期，每天都接收许多新的 1459 东西，因此成长期的 1349 个人意识变化最快，可 塑性也最强。
第二，个人活动的 245 内容决定个人意识的 646 内容，个人的 548 经历决定 了 1611 意识状况。 一个人进行什么活动就决定产生什么意识，而不会产 生他 414 没有实践的 933 相关意识内容。比如汽车司机不知道开飞机的 867 知 识，种地的 80 农民不知道怎样炼钢，实践什么内容获得什么意识，从不 接触的 1257 知识个人就不知道。实践的 161 广度决定了 1579 意识的 1013 宽度，在实践 中不断总结，从感性认识上升到理性认识，是 1051 认识上的 271 一个飞跃。 活动中技术文化含量的 467 高低决定了 1501 个人意识的 1278 水平，只从事简单 的 1077 、技术含量低的 758 活动就产生不了 732 高水平的 950 意识，个人的 1520 所有活动 的 750 总和即个人经历决定了 1550 个人意识状况，个人意识是 306 个人经历的 1116 间 接反映，个人意识形成是 704 一个积累的 1148 过程，与个人的 709 每一个活动都 有直接或间接的 791 关系。
2. 992 个人活动对个人意识固然起着决定作用，但是 907 个人意识并不 是 195 消极地适应个人活动的 1214 发展，它对个人活动具有相对的 860 独立性， 从而能动地反作用于个人活动。具体表现在两个方面： 一方面，个 人的 779 活动总是 1091 在个人当前的 972 意识状况下开展的 1010 ，现有意识的 425 内容决定了 918 活动的 1188 内容，意识的 290 水平决定了 971 活动的 372 水平。比如只有小学水 平的 15 学生解不了 1306 高中的 330 问题，只能求解与之相当的 678 问题； 一个炼油 的 561 工人知道炼油的 1320 工艺而不会给人看病；不学习马克思主义哲学的 778 人无法正确理解社会的 643 发展。这是 954 因为个人的 978 意识没有这方面的 1012 内容，当然也无法进行实践。可以说，个人的 486 任何活动都反映了 743 个 人的 906 意识，活动都有一定的 206 目的 1435 ，是 715 个人意志的 847 表现。个人的 962 意识 中包括情绪情感，由于个人的 1014 爱好不同，对活动都有选择性，每个人 活动的 332 内容、方式、方法都不相同。个人的 269 性格和世界观决定了 979 个 人活动的 1163 主要特征，这都是 661 个人意识的 1037 表现。当个人的 1361 意识完全能 满足个人活动时，个人活动进行得很顺利，意识中的 942 知识技能可以 满足个人的 1056 活动，这说明掌握了 746 当前各种活动的 593 规律。
另一方面，当个人意识不能满足个人活动的 1032 要求时，活动就会 失败。当个人没有掌握某种活动的 934 规律时，在进行活动时往往不顺 利或失败，主要因为现有掌握的 773 知识技能不能满足活动的 1344 要求。这 时需要学习和掌握新的 540 理论和技能来满足个人活动的 640 要求。当个 人意识不满足个人活动的 1270 状况时，通常有两种反映： 一种是 1190 把主要 原因归结为内因，从而学习和掌握新的 369 知识和技能，通过个人能力 的 188 提高来满足以前不能顺利完成的 1603 活动；另一种是 1110 把主要原因归结 为外因，把个人失败的 914 主要原因都归结为外部条件不具备，是 815 他 415 人 和社会等客观原因，产生对社会和他 849 人的 1162 抱怨，而不是 525 怀疑自己的 352 认识不正确，这就阻碍了 275 正确意识的 74 产生。