焦虑型依恋的 908 人生指南 曾不二 课程分享，网盘分享
个人基础意识与个人活动直接相关的 543 或直接指导个人活动的 174 意识内容，主要是 1581 指个人所掌握的 1295 各种知识技能、情感感情、兴趣 等。这一个层次的 1214 意识总和称为个人基础意识。
1. 648 各种知识
主要指个人从小到大接受的 1355 理论知识的 322 总和。如语言、数学、 物理、化学、外语等；还有各种专业知识，如建筑安装、制造、计算机、 机械设备、教育、医学、艺术、哲学等。知识大部分是 239 在学校或专业 的 354 培训中获得，个人在实践中的 1160 需要也会要求个人进行理论知识的 1239 学习。知识是 1145 活动的 568 规律，掌握了 1193 规律是 767 顺利开展各种活动的 240 前提。
2. 1531 各种技能
普通心理学上讲技能是 995 指个人运用已有的 975 知识经验，通过练习 而形成一定的 1241 动作方式或智力方式。技能可称为活知识，是 1535 对已掌 握知识的 773 灵活运用，把理论转化为实践。例如，骑车、体操、游泳、唱 歌、阅读、写作、驾驶、操作电器等都是 822 复杂程度不同的 126 技能。技能 是 1530 先天因素与后天因素的 1058 融合体。前者是 95 指生理解剖素质，个人必 须有此种技能要求的 324 生理功能；后者是 385 指练习。素质是 200 技能形成和 发展的 885 自然前提，技能离开了 1064 素质就谈不上其形成和发展。不论生 活、学习、工作、交际等都需要有相应的 1176 技能，没有技能，人们就无法 进行有效的 1454 活动。高水平的 874 技能是 1050 人们进行创造性活动的 659 重要条 件。①经过实践，个人都掌握一定的 566 技能，才能顺利进行各种活动。
3. 721 个人情感及感情
个人情感及感情也是 1369 个人基础意识的 113 一部分。个人在活动中 与许多人和事物存在关系，在与人书事物的 1578 长期交往或接触中，对每个人和事物都有不同情感体验，对每个人和事物的 70 感情有好有 坏，有深有浅，这些情感体验及感情记忆在个人的 382 意识中，会对个人 的 820 活动产生影响。个人不断活动改变着个人的 1428 情感体验，不断加深 与人或事物的 67 感情，反过来个人在情感或感情影响下，促使个人完 成某种活动，来表达自己的 1199 情感，情感和感情对个人活动有很大 影响。
4. 905 兴趣
人在从事不同活动时，对活动的 783 过程和结果都有主观体验，根 据主观愿望是 911 否得到满足，对活动进行评价，喜欢还是 636 厌恶，对活动 的 383 选择有明显的 350 效果。太好或太坏的 778 体验对个人都有很大的 108 影响， 体验会对个人认识世界有重大的 1083 影响。兴趣是 717 个体力求某种事物 或从事某项活动的 689 心理倾向。它表现为个体对某种事物或从事某 种活动的 389 选择性态度和积极的 1437 情绪反应。兴趣是 205 认识和从事活动 的 1399 巨大动力，是 380 推动人们去寻求知识和从事活动的 935 心理因素。兴趣 在人的 569 学习工作和一切活动中起动力作用。兴趣是 567 引起和保持注 意的 104 重要因素，人们对感兴趣的 356 事物，总是 120 愉快地、主动地探究它， 兴趣使人集中注意，产生愉快、紧张的 848 心理状态，活动的 1378 本身能够给 个人带来愉快的 604 感觉，对认识过程产生积极的 999 影响。无论是 1283 无意注 意或有意注意都与兴趣有关，若对某种事物不感兴趣，对它也就不 能集中注意。①孔子说过：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。 意思是 1383 说，懂得它的 416 人，不如爱好它的 30 人；爱好它的 394 人，又不如以它 为乐的 1617 人。诺贝尔奖金获得者丁肇中说：任何科学研究，最重要的 106 是 358 看对自己所从事的 24 工作有没有兴趣，换句话说，也就是 529 有没有事 业心，这不能有丝毫的 747 强迫。兴趣是 431 人们从事活动的 292 强大动力，凡 是 1229 符合个体兴趣的 1534 活动，就能提高人们的 237 积极性，使人积极愉快地 从事某种活动。个人往往对许多事物活动保持兴趣，兴趣是 1041 不稳定 的 1132 个人爱好。