琦哥认知觉醒篇颠覆旧思维课 课程分享，网盘分享
幸福是 422 对个人现状满意的 939 心理感受，而心理感受是 1261 经常性的 452 。 个人随时会对自己的 1423 每个活动产生感受，情绪伴随人的 1541 一生，因此 经常性的 1459 心理感受影响着个人的 638 快乐。如果个人心理感受经常是 648 消极的 497 情绪情感，那么个人就不快乐，情债会导致个人产生不良的 1523 心理感受，产生消极的 121 情绪，影响到个人的 1399 快乐。
情债是 1162 个人认为应该做的 1356 事没有做或没有做好，或者是 1168 做了 775 不 应该做的 733 事，并且意识到由于自己的 1596 行为给自己、他 13 人或社会造成 了 169 伤害，从而产生的 1570 不良心理感受。不良心理感受和行为造成伤害 的 1198 严重性成正比，情债的 1155 产生与个人的 521 良心有关系。由于人与人的 584 经历不同，导致个人意识不同，个人的 415 良心也不同。良心不同，对于 同样的 380 活动，每个人活动的 1324 方法方式都不同，但都希望把各自的 61 事做 好，修养好的 780 人，往往按照道德的 1601 标准去做；修养差的 218 人，往往违反道 德做事，个人觉得应该做的 967 和道德的 1277 要求存在很大的 1320 差别。但是 1337 如果 没有按照自己良心去做，或做了 25 对不起良心的 729 事，并且这些事给自己、 他 238 人或社会造成了 1149 伤害，都会产生不良的 1536 心理感受，这就是 995 情债。
情债和大家平常说的 1607 人情债不是 1375 一回事，情债首先是 343 一种债， 是 1253 未尽到应尽的 517 义务，它和经济上的 1333 债一样是 822 需要偿还的 753 ，如果不 偿还，也会时刻困扰着个人；但这种债和经济上的 789 债不同，它的 1394 特点 是 538 精神上的 1088 ，是 1341 由自己的 296 心理来感觉承受。每个人在一生中都会多 次受到情债的 1303 困扰，也就是 987 自己良心的 378 谴责；每个人在各个时期都 有这方面的 1467 困惑，有的 1286 人一生中受到情债的 1269 严重困扰，痛苦不已。 认识并消除情债对个人获得幸福生活有重要意义。
二、情债产生的 730 途径
1. 1619 个人觉得应该做的 681 事没有做个人在不同时期承担不同的 1228 角色，履行不同的 755 义务，个人觉得应该做的 1407 事很多，其中做好的 383 事很快遗忘，但有的 1027 事自己觉得该做， 但由于种种原因没有做；个人的 377 承诺没有兑现，自己没有意识到或 是 387 遗忘了 1361 ，在后来由于他 563 人提醒或自己的 557 觉醒，但已错过了 850 做事的 1548 最佳时机或是 1603 无法弥补，造成一种不可挽回的 1177 损失或是 19 无法原谅的 751 错误。比如对孝敬父母来说，子欲养而亲不在是 587 许多人一辈子无法 释怀的 122 伤痛，有的 385 人父母健在的 1340 时候，没有意识到亲情的 1575 珍贵，应该 对父母多一些爱，甚至有可能还嫌弃老人，假如有一天自己意识到 这种做法的 190 错误，想要好好对待老人的 542 时候，可能父母已离我 1516 们而 去，从而造成长时间的 23 情债，每当想起来就会后悔。
按照个人的 356 想法，应该做的 1482 事做了 498 ，但由于自身原因导致应该 做的 459 事没有做好，或者是 841 好心办了 687 坏事，做事的 1396 结果与个人意愿相 背。比如在一起集体比赛活动中，个人所在的 1476 团体有明显的 946 优势， 正常发挥就会取胜，但由于自己的 1017 失误导致集体目标没有达到，个 人会产生情债，自己会怨恨自己，觉得自己对不起集体产生内疚等 情绪。再如别人托你 89 照看小孩，由于个人的 1259 大意，让别人的 1065 小孩受 了 604 伤害，个人会产生情债，觉得对不起别人产生后悔的 660 情绪。个人 觉得应该做好的 942 事没有做好，事后都会产生类似的 293 情绪。
3. 645 个人觉得做了 373 不应该做的 1188 事
一种情况是 1547 在活动之前认识不到这个活动的 147 后果对自己和别 人的 1242 影响，活动之后看到对自己、别人或社会产生了 284 伤害，从而意识 到自己错了 473 ，就会产生后悔、惭愧等心理感受，如果认识不到，也不 会产生情债。比如一个人酒后驾驶发生交通事故，造成了 1435 他 478 人的 728 死 亡，个人也受到法律的 1127 制裁，事后意识到个人的 253 行为给他 1133 人和自己 的 1613 家庭造成了 897 严重的 338 伤害，会感到后悔、自责等。另一种情况是 120 为 了 51 个人利益故意做了 560 不应该做的 865 事，对他 460 人或社会产生伤害，也会 产生情债。比如部分领导干部贪污、受贿后产生担惊受怕的 403 心理 感受。