顾均辉定位实践论

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有的老人在年轻时就喜欢和人比地位 、 比收入； 后又改为和人比儿孙学业事业 、 比退休福利 、 比住房、 比儿孙孝顺…… 互相攀比 ，稍不如意 ， 妒火心中烧 ， 怨天尤人 ， 怨声载道 ， 怨气冲天 。 怨得吃不香睡不着， 怨得心慌意乱 。 生命无常 ， 老人应着重眼下 ， 享受生活 ， 为此要放得下。

放不下不属于自己的爱 ， 必然烦恼。

放不下不属于自己的东西 ， 必须忧愁。 放不下对欲望的过多追求 ， 必然痛苦。

种种“ 放不下” 都离不开“ 唯我”， 只有放得下“ 唯我”， 才能“ 放得下”。 只有放下“ 许多放不下的东 西”， 快乐才会到来 ， 快乐才会属于自己。

5.  想得开。

所有的事情都不会全部如愿。

所有的人对自己不会全部友善。 所有的理想不会全部实现。

只要努力了 ， 付出了 ，其结果都应顺应自然； 只有想得开 ， 才能快乐 。 认知错了 ， 行为全错 。 当我们 追求虚幻的东西时 ， 我们太多的时间在追求那种不可能的东西 ， 并依靠这种错觉来评价自我的价值 ， 于是 我们不可能真正清楚地认识自己 ， 认识世界 ， 不可能真正想得通 ， 悟得透 ， 因此 ， 不可能得到真正的潇洒 豁达。

当我们真正抛开“ 唯我”， 站在自然公正的立场上 ，考虑问题 ， 分析问题时 ， 才真正想得开 ， 才能真正  放得下心中的烦恼而快乐幸福 ， 得到真正的潇洒豁达 。人到晚年 ， 伴随着生理功能的衰弱 ， 体质逐步下降， 害怕疾病和死亡的心理会愈来愈突出 ， 担心自己会步履蹒跚 ，辗转病榻 ， 会拖累子女亲人 ， 从而产生悲观、 抑郁 、焦虑 、烦躁 、恐惧等不良心理 。 老人要想得开 ， 要从悲哀的思想中解脱出来 ， 要勇敢地正视客观现  实 ， 积极地争取延缓衰老 ， 从容豁达地面对生活 ， 永葆健康心态 ， 主动寻找幸福 ， 快乐每一天。

6.  看得透。

人生在世 ， 最难跨的两个槛是利和情 ， 最大的困扰还是利和情 。 很多人在忙于追逐利益和情感 ， 却不 知道在得到的同时 ， 也一定会有所失 。得即是失 ， 失即是得 ， 看的透才能快乐一生。

“ 今晚脱下的鞋 ， 明早不一定还能穿得上”， 人生无常 。 如果只抱着面对一天的态度 ， 谁也不会把精力 浪费在名利 、忧愁 、焦虑这些无谓的东西上 ，谁都会抓紧时间去享受生命 ， 去回忆欢庆自己的成功和收获， 去祝福自己的快乐幸福 。 只有把世上一切看得透才能快乐幸福。