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老人要欢度晚年 ， 就要悟透晚年各种现实问题 ， 理顺日常生活 ， 心情才能舒畅幸福。 1.  晚年能自理是一种幸福 ， 不麻烦他人更是一种幸福。

当自己不能自理而麻烦他人时 ， 才会深深地懂得 ， 能自理是一种幸福 。 因此快乐地多做家务活动 ， 享 受生活； 平时多户外运动 ，锻炼身体 ， 增强体质。

晚年衰老是个客观现实：

六十岁和五十岁大不一样； 六十五前后相比大不一样； 七十岁后 ， 一年不如一年； 八十岁后 ， 一月不如一月； 九十岁后 ， 一天不如一天。

七十不留宿 ， 八十不留饭 ， 九十不留座。

以上反映晚年衰老的一般写照 。 随着社会发展 ， 生活水平提高 ， 养生意识知识的丰富 ， 营养平衡 ， 身 体锻炼 ， 人们的健康水平大大提高 ， 九十 ， 百岁老人到处可见 。 但晚年老人仍然是家庭的负担 ， 社会的负 担 ，老人生病自己痛苦受罪 ， 亲人受苦受累 ， 国家花医疗费 ， 同时 ， 一般家庭一场大病就会造成倾家荡产。 晚年能自理是一种幸福 ， 不麻烦他人更是一种幸福 。 为此 ， 老人应加强身体锻炼 ， 合理饮食 ， 养 生保健， 心理平衡稳定 ， 有个好身体 ， 是自己之福 ， 亲人之福 ， 社会之福。

2.  如果自己有能力就不要给子女添麻烦。

子女是自己生命的延续 ， 只要子女过得好 ， 父母就快乐 。 不图子女回报才是真正的爱 ， 伟大的爱 。 这 种“ 最伟大的爱” 的前提是自己晚年经济独立富裕 ， 生活能自理 ， 胸怀宽境界高 。 在这种情况下 ， 不要给 子女添麻烦 。至于子女怎样孝顺 ，那是他们的事 ， 父母不要太关注。

如果经济不独立不富裕 ， 生活不能自理 ， 特别是生病住院 ， 这时不要谈父母“ 伟大的爱”， 要讲法律， 讲责任 ， 讲义务 ，谈报恩 ， 子女必须赡养伺候父母 。老人为了自己少受罪 ， 必须麻烦自己的子女。

如果子女不孝 ， 心中不要太烦恼 ， 自己也要承担一定的责任 ， 自己未挣下自己养老的钱 ， 自己能力不 足而导致晚年的贫困 。子女更应当自责 ， 不孝顺父母 ， 乃是品德恶劣 ， 没有做人的资格 ， 要受到舆论的谴 责 ， 法律的制裁。

3.  珍惜目前的拥有就是幸福。

珍惜已取得的成就 ， 珍惜目前的拥有 ，才能快乐幸福 ， 幸福往往来源于珍惜。