女人若想余生过得越来越顺，就要“狠心逼自己”养成这些好习惯

情叔导语：

一个人的习惯对于一个人的影响是伴随终身的。很多人对于习惯不以为然，总觉得自己只要现在舒适快乐就行。可是你要知道很多习惯都是在生活当中慢慢养成的。而有一些习惯能够为你带来很多的好处，甚至是帮助你成功。

一个人永远不要小瞧习惯的力量。作为一个女人，你更应该重视去培养自己的一些好习惯，养成这四个习惯，你会越来越好。

习惯的力量是巨大的，不要因为一件事情很小就不去做。当你培养了自己好的习惯的时候，你的日子也会好起来。真正厉害的女人，就算再忙，也会坚持这些好习惯，你有吗？

养成读书的好习惯，书中自有黄金屋，你能够在读书当中找到属于你自己的一片心灵净土。

很多人觉得阅读没有太多的用处，有时候你读了一本书，你发现读完就忘记了，有时候你读了一本书，你发现即使你记得，也没有办法把它利用到生活当中去。这其实都是你没有真正地做到阅读，也没有去理解阅读的意义。

阅读是一个长期坚持的过程，不是说让你今天读一本书明天看一行字，而是让你在阅读当中学会去思考，而是让你在阅读当中能够养成一种良好的习惯。

女人你要知道腹有诗书气自华，很多人之所以看上去特别粗俗，不通情达理没有智慧，其实就是读少了书。一个真正爱阅读会读书的人，她的心胸自然也是开阔的，思想自然也是高一个境界的。

养成运动的好习惯，我们要知道身体是革命的本钱，我们所有的一切都基于健康。

当你明白健康的重要性，你就应该更加地重视运动。运动不是三天打鱼两天晒网的事情，运动是一个长期坚持的习惯，你应该让运动贯穿在你的生活当中。

运动的习惯会让你的生活会越来越好，因为你在运动当中能够收获太多的东西。你的精气神会越来越好，你的状态也会越来越佳。这些都是运动赋予我们的。

流汗的过程并不是特别累，当你习惯了运动，你会发现大汗淋漓的感觉是真的舒服和放松。

除了读书和运动，我们一定还要养成早起的好习惯，早起意味着自律。

早起看上去是很简单的一个词汇，但是现实生活中有很少人能够做到每天早起。能够早起的人都是了不起的，因为他们往往是很自律的。她们有着强大的信念，能够支撑着自己去早起，去做一些自己的事情。

早起的过程并不容易，因为这意味着你需要早睡，很多人在夜深人静的时候都会经历各种各样的诱惑。很多人习惯性的熬夜玩手机

但是作为一个女人，你应该要明白熬夜的坏处实在是太多了，我们应该做到早睡早起。

早睡早起不仅仅会让我们的皮肤更好，早睡早起也会让我们的精神状态更好。当你能够坚持早起的时候，你的人生已经开始不一样了。

女人不要总觉得思考没有意义，养成思考的好习惯会让你更加优秀。

很多人不爱思考，喜欢把难题留给别人。可是你要知道人是在难题当中成长的。

我们每个人生活在这个世界上都要经历一些什么，难题不过是很正常的事情。如果你不想思考，如果你把努力克服的机会都弄丢了，那么你永远成长不了。

情叔结语：

女人若想余生过得越来越顺，就要“狠心逼自己”养成这些好习惯！读书，运动，早起和思考，这些都是很好的习惯。女人，你千万不要轻视，也不要偷懒。你要知道明朗的未来都是需要依靠我们平日里的好习惯去创造的。