·早上刷牙时感觉恶心,不停干咳,甚至会咳出血;
·夜里躺下咳的更厉害,痰堵着喉咙想咳咳不出,无法入睡;
·一变天或者换季,感冒咳嗽老不好,持续好多天,声音都嘶哑了;
·喉咙发痒感觉有异物,频频干咳少痰,越咳越痒,越痒越想咳;
·秋冬老慢支总是复发,有时候咳一个月都不见好,越咳人越虚,精神越差;
·鼻子发干发痒,老想用手揉,揉完又不停打喷嚏,一不小心还出血;
·口干舌燥,不停的想喝凉水;
·小便颜色深,大便干结,经常便秘;
·一到秋冬皮肤又干又痒,一撮就掉皮;
这几种情况对老年人来说很常见,反复的症状会严重影响生活质量和睡眠,导致精神状况越来越不好,抵抗力下降,还有各种疾病会出现。
出现这些症状,说到底是因为肺。肺是人体最为娇嫩的器官,为全身输送水液,喜润恶干,换季的时候,特别是进入秋冬季节,干燥的空气非常伤肺。
中医认为,肺上通咽喉,外合皮毛,开窍于鼻,与大肠相表里。如果没有了肺的滋润,它所影响的外部器官:口鼻、皮肤毛孔、咽喉、支气管、大肠等就会一派“燥干”,出现上面提到的问题。
大部分人一咳嗽就会买些止咳化痰的药,基本都是些消炎抗生素类,治标不治本,吃药好了过一段时间又会反复。想要不再被咳嗽、感冒、便秘反复折磨,真正的办法还是要从内调理,养肺润肺。
“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,秋天正是养肺润肺的好时机,只有养好肺,中老年人爱犯的咳嗽、上火、感冒、便秘才不会反复。
版权声明:内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除