有粉丝给我评论留言说“加博士，长了肌瘤怎么驱寒祛湿，有没有简单易操作的方式？”今天，就给大家分享一下对肌瘤患者比较友好的养生穴，能驱寒祛湿，让血管更通畅。
1、三阴交穴
三阴交位于脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感，也称“妇女三阴交”。
这个穴位可治疗多数妇女疾病，像经期不顺，白带，月经过多，过少，经前综合症，更年期综合症等，皆可治疗，还有健脾益血、调补肝肾、安神的功效，肌瘤患者可多按按三阴交穴，有很好的祛湿、保健的功效。
取穴方法：取穴时，可采用正坐，除大拇指外的四指并拢，小指的下边靠在内中踝尖上，从内踝尖向直上量取4横指，食指上缘所在的水平线与胫骨后缘的交点处便是此穴。
2、次髎穴
在臀部尾椎附近，妇科问题都可以经常按摩这个穴位，使痛点逐渐减轻，相应的病症也会缓解。
本穴能将逆上之气下降，有益肾扶正排瘀之功效。常见对子宫内膜炎、不育症、月经不调等妇科病，以及膀胱炎、前列腺炎等泌尿系疾病，还有直肠炎、痔疮、坐骨神经痛等疾病有效。还可以治疗失眠、头晕、耳鸣、眼花、呕吐、胸闷等上冲之证。头寒足热为古来健康的要则，这个穴位也正好是为“这件事”服务的。
取穴方式：次髎,在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。俯卧位，在第二骶后孔处取穴，脊椎骨的末端 向上数第三骶，大约三横指处。
3、关元穴
关元穴是女子藏血，男子藏精之处。灸关元穴可以治疗一切阳虚症、气虚症，还可以回元阳。取穴方式：在人体下腹部，肚脐下三寸的位置。
4、气海穴
气海穴是人体元气汇聚的地方，大补元气。常按此穴可治疗脏气虚惫、真气不足和下焦气机失调所出现的小腹疼痛、脐下冷痛、遗尿、阳痿、崩中带下及四肢乏力等病症。
取穴方法：气海穴的定位在人体前正中线上，脐下1.5寸。取穴时，一般可采用仰卧的姿势，肚脐至耻骨联合上缘为5寸，将其分为十等分，肚脐下3/10的位置即为此穴。
5、中极穴
此穴可以缓解痛经、月经不调、赤白带下、子宫脱垂等妇科病症。对于男性来说，长按此穴能缓解小便不利、遗尿、尿失禁、尿闭等病症。要注意的是，孕妇是不能针灸此穴的。
取穴位置：中极穴位于体下腹部前正中线，脐下4寸处。取穴时正坐或者仰卧，在下腹部前正中线上肚脐中央向下两个3横指处，即是中极穴。
6、推腹
最后，建议每晚推腹，至到排出体内浊气。
肿瘤的产生就是跟体内的湿寒淤阻有很关，排出了体内的三浊，就可以起到化有形为无形的功效。
除了按摩穴位之外，还聊一剂名方，可驱寒祛湿，能解决肌瘤患者下焦顽固性寒湿问题。
温毋湿颗粒其主要成分有小麦胚芽，能补肝脾肾，兼生发和藏精之力；黄精、覆盆子、代代花、小茴香籽、肉桂、黑芝麻、桃仁能补肾疏肝，行气温肝肾，润肠活血通阳；扁豆、山药、茯苓能祛湿，固冲任，益气补中；燕麦，味甘性平，能降血脂，防癌。此方的调理思想来源于傅青主女科经典名方—温脐化湿汤，结合三大瘤女性体质及2022年五运六气岁木太过的特点而研制，能肝脾肾同调，强化祛湿驱寒暖宫作用。
最后总结：肌瘤犹如潮湿木头中长出来的木耳，只有人的寒湿体质改变了，才能断肌瘤后路。要赶走肌瘤患者顽固性下焦寒湿，除了做好日常穴位按摩之外，还要改正平时的坏习惯，比如熬夜、贪食寒凉、滥用药物等，这些都是寒湿袭体的根源。我们常说“九分养一分治”，对付肌瘤囊肿增生这样的慢性病还是需要我们好好的去保健去养生。
我是医学博士加秀凤，专攻中医女科@中医妇科加博士 ， 每天花了很多心思及精力来撰写科普，码字不容易，如果您赞同我的说法，请帮忙点个赞或是点个关注；分享是一种美德，赠人玫瑰，手留余香！请把这篇文章转发分享给需要的她们，让更多的人从中受益
#加博士##中医##女性健康##子宫肌瘤##祛湿#@头条健康情报局@头条健康@头条号
版权声明：内容来源于互联网和用户投稿 如有侵权请联系删除