六祖慧能有云：菩提只向心觅，何劳向外求玄？
我们要学会，凡事向内探寻，在自己的心中寻觅那无上菩提。
当我们改变自己，让自己的注意力发生这两次转变之后，生活就会获得幸福与平静。
第一次转变：
从物质转向精神
我们的精神是永恒不灭的，而物质无论多么坚硬，都有灰飞烟灭的一天。
当然，物质也是我们人生不可或缺的，开门7件事，柴米油盐酱醋茶，没有这个基础，我们无法生存。
但是仅仅如此却是不够的，在你完成了基本的物质需求以后，一定要把心思从物质转向精神，因为那才是你完成高尚人格的基础。
在抗日战争结束以后，美国一方面支持蒋介石内战，一方面又签订诸多条约，在中国获取了很多特权。
当时的社会，物价飞涨，物品奇缺，很多人在死亡线上挣扎，美国就运来一些面粉，说要“救济”中国人，好让中国人“感激”它，不反对它。
清华大学教授，著名文学家朱自清看清了美国的野心，认为美国的救济就是对中国的侮辱。他和许多学者一起，在一份坚决拒绝美国援助的宣言上庄重签下了自己的姓名。
当时的朱自清正患严重的胃病，但他拒领救济面粉，两个月后，不幸去世。他舍生取义，展现了中国人伟大的尊严。
如果在物质和精神两者之间抉择的话，我们应毫不犹豫地选择后者，因为只有物质，就成了一具行尸走肉，有了精神，才是一个真正大写的人。
第二次转变：
从他人转向自己
孟子有云：行有不得，反求诸己。
人在做事不顺的时候，如果去责备他人，而不从自己身上找问题的话，只能让事情更加恶化。
你没有办法去改变别人，你唯一能改变的只有你自己，所以要把注意力从别人转向自己。
宋朝有一个男子，看上了隔壁家的姑娘，姑娘对他也有意，但他家境贫寒，女方父母不同意，就向他索要高额彩礼。
为此，他整日愁眉苦脸，也想不出什么解决之法。
于是他跑去请教附近最有名的禅师，禅师对他说：“你无法改变别人，何不先试着改变自己？福祸有门，种善因得善果，人生的福报都是自己修来的。自己福德深厚，财运自来。”
他顿时大悟，日日行善，急人之所急，久而久之，他成了众人心中的善人，而那个姑娘的父母，也对他平添了几分好感。
善良终有好报，县令听闻了他的善举，便招他去做了一个管事，至此，他身价大增，最后，县令还亲自上门为他提亲。
女方父母看县令都这么看重他，再加上他人品也好，最终答应了这门亲事，他终于如愿以偿地将心爱的姑娘娶回了家。
人生遇到不顺之事，懂得反躬自省，从自己身上找原因，最后往往就能取得不错的效果。
人生的成败也都是自己决定的，把责人之心转向责己，才能让自己越来越优秀。
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我们的成功不在于我们拥有多少物质，而是拥有什么样的心境。
你想要改变环境，必须先改变自己，你变了，你的世界就变了。
鸡蛋从外面打破，只是食物，从内突破，就是重生。
涅槃重生，从心灵的两次转变开始。
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