夏末秋初,遇到这菜抓紧吃,包饺子酸爽鲜香不腻,错过等一年

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夏末秋初,遇到这菜抓紧吃,包饺子酸爽鲜香不腻,错过等一年

处暑前后正是夏天和秋天季节交替的时候,那些错过就没有的当季时蔬要抓紧吃,今天呢,就给大家分享其中的一样,它就是马齿苋,夏天最常见的野菜。

夏末秋初,遇到这菜抓紧吃,包饺子酸爽鲜香不腻,错过等一年

马齿苋的季节性很强,入秋后就变老不能吃了,错过需要等一年,趁着还有,爱吃的朋友可以抽空去挖一些。马齿苋可以晒干了保存,也可以新鲜着吃,尤其是做馅包饺子,酸爽鲜香不油腻,咬一口满嘴香。

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野菜不仅好吃,营养价值和食用价值也特别高,家里有中老年人的,很适合多吃,不过孕妇最好尽量少吃哦。

马齿苋猪肉饺子

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所需食材:马齿苋、猪肉、大葱、酱油、花椒粉、食盐、香油、面粉、清水

步骤一:马齿苋选择鲜嫩的,摘去根部老茎已经黄叶烂叶,用清水冲洗干净,甩干水分放在案板上面切成碎末,尽量小一点细一点,可以避免插破饺子皮。

步骤二:马齿苋放在大碗里,倒入食用油搅拌均匀,猪肉剁成肉馅或者是肉丁,大葱剥皮洗干净切碎末,把肉馅葱碎放在碗里。

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步骤三:倒入适量的酱油还有一点花椒粉,搅拌均匀腌制一会。另外拿一个大碗,倒入清水和面粉,搅成絮状,揉成光滑的面团。

步骤四:把面团揉成长条,切成小的剂子,擀成中间厚四周薄的饺子皮,把腌好的肉馅倒入马齿苋内,撒入适量的食盐、香油,全部搅拌均匀成饺子馅。

步骤五:取适量的馅放在皮中间,捏成饺子,烧一锅沸水,撒入一点食盐搅匀融化,下入饺子轻轻搅散,一直煮到饺子鼓肚变熟,就可以盛出食用了。

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