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曾经以清纯甜美的外表征服了数亿观众的张含韵，在成为超级女生后很快就失业了。为了缓解压力，逃避现实，她开始爆发。前段时间上《非同凡响》的时候，被人批评穿得像大妈.她在电视前受到鲍法官的严厉批评，并命令她迅速减肥，要求她在两到三周内减掉8到10磅。
肥胖的张含韵没有纯粹的美
据说粉丝都提了建议，最后发现最有效的是大蒜。你能相信吗？
现在她已经从最重的120斤减到现在的90斤了！
看来我真的很想尝尝这个神奇的大蒜。
大蒜减肥原理：
大蒜是一种积极的食物，所以它可以治疗肥胖。此外，现代中西医结合的临床实验证明，大蒜具有抗炎、止泻、利尿、降压、化痰等功能，具有很强的杀菌能力。大蒜不仅可以强身健体，还可以达到减肥的效果，所以要经常吃。
如果单纯吃大蒜太辣，不妨做粥吃：
大蒜瘦身食谱：大蒜瘦身粥
配料：大蒜、大米和姜丝
方法：紫蒜50克，去皮大蒜，沸水煮1分钟，然后将100克大米放入煮沸的蒜水中煮粥，再次将大蒜放入粥中，加入少量盐、姜丝和油，再煮5分钟。大蒜不宜煮过头，否则疗效会降低。
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