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活动是个人存在的方式，个人意识的产生离不开个人活动，个人活动和个人意识有着必然的联系，个人的经历决定了个人的意识，个人的活动总是受到意识的作用，个人意识的水平决定了一个 人活动的水平，个人活动的内容直接反映了意识的内容。个人活动 和个人意识是人的重要两方面，是有辩证关系的矛盾统一体。
一、个人活动的特点及分类个人活动具有以下主要特点。
(1)个人活动是由心理和生理共同参与，活动需要技能。每一 个活动都是由意识发起，由生理完成。就连只有大脑进行的思维想 象，也是由个人意志所决定的，只不过活动的主体是人的大脑。活 动的完成需要一定的技能，就连吃饭、走路、写字等都需要简单的技 能；复杂性的活动需要更高的技能，如操作设备、驾驶汽车等；还有 更高级的作业，只有某些人才能做的，如飞行员、宇航员，各行业的 顶尖人物，需要综合的高级技能。具备一定技能是活动的必要 条件。
(2)个人活动的目的性。个人的每个活动都有其目的，这是人 的意识决定的，是个人情绪情感和意志的表现。
(3)个人活动的社会性。个人活动总是在一定的外部条件下进 行和完成的，必然和他人、社会有联系，因此个人活动具有社会性。 个人的每一次活动都是在特定的内外部环境中进行的，每一个活动 是不一样的，活动就要考虑对他人和社会的影响。
根据活动的内容，把个人的活动分为五个方面：生存健康活动、 学习工作事业活动、家庭婚姻活动、交往休闲娱乐活动和其他活动。 按活动的对象不同，可分为做事与待人， 一种是与事物打交道， 一种 是和人打交道；按照活动的性质可分为学习、实践和思考等。生存健康活动是指一个人保证身体健康所进行的各种活动，包 括吃穿住行、睡觉、治疗、保健活动等，活动的目的是保证身体健康。 只有健康的身体才能开展其他活动，生存健康活动是个人最根本的 活动，是其他活动的基础。学习工作事业活动指个人接受文化教 育、从事某种工作、发展某项事业、从事个人爱好的活动。学习工作 事业活动是个人最主要的活动，对一个独立于社会的人来说，它支 撑着个人的生活，因此在整个活动中有非常重要的位置，重要性仅次于生存健康活动，个人往往把事业上的成功看做是个人成功的标 志。家庭婚姻活动，是指个人出生、成长、恋爱、组建家庭、生儿育 女、赡养老人和自己被抚养赡养整个过程的日常活动，包括了对恋 人、爱人、儿女、父母、兄弟姐妹等所有的爱情亲情活动。人们都希 望有一个幸福温暖的家庭，工作不单是为社会创造财富、在事业上 取得成就，更重要的是营造一个和谐美满的家庭。交往休闲娱乐活 动，指与朋友等增进感情所进行的活动，还包括放松自己进行的休 闲娱乐、旅游等活动，这些都是生活的组成部分，可以反映生活质量 的高低，这里的交往活动不包括学习工作事业活动、婚姻家庭活动 中的交往活动。人的一生许多时间是和朋友一起度过的，要处理好 与朋友的关系。其他活动有公益活动、公共活动、组织要求的义务活 动、信仰活动等，其人活动受到家庭状况的影响。 一个人总是生活在一个家 庭中，从一开始，个人的活动就受到家庭的影响，主要是指个人的父 母、兄弟姐妹、孩子、家庭状况及主要的社会关系，家庭的重大变故 会直接影响到个人的活动及意识。个人每天都要和家庭成员在一 起，个人活动的习惯、生活方式，是受父母影响的， 一个人生活习惯 往往表现出一个家庭的生活方式，每个家庭都不相同。个人意识中 的许多成分是从父母那里得到的，父母不仅遗传了生理特征，同样 也遗传了部分心理特征。个人活动受到家庭物质状况、社会地位等 因素影响，父母或抚养人的能力对个人活动影响最大，个人活动和 家庭密不可分。个人成家后，要受到爱人及孩子的影响。个人活动 的内容、方式、活动的结果都与家庭因素有关。
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