张老师的 1452 绘画课 水粉肖像高手进阶之路 课程分享，网盘分享
个体能力和个人关系能力统一为一个整体，个体能力与个人关 系能力相辅相成、相互作用、相互制约，共同组成个人能力，个体能 力与个人关系能力的 921 关系相当于唯物辩证法中内因和外因的 1164 关系， 辩证关系表现在以下几个方面。
(1)在个人能力中，个体能力是 12 个人发展的 123 基础，是 1595 主要地位、 起主导作用；个人关系能力是 1060 从属地位、起次要作用。它们的 1071 关系 是 1295 主要矛盾和次要矛盾的 1483 关系。个体能力决定个人的 205 发展方向和
趋势，它是 530 个人变化的 631 动力源泉，是 1346 一个人区别于他 1180 人的 648 本质。 一个人怎样成长发展，是 895 在个体能力的 621 基础上发展起来，个体能力不 同，在同样的 1526 外部环境下也会有不同的 333 结果。
(2)个人关系能力是 1223 个人发展成长的 785 外部条件，是 1596 必要条件。 个人关系能力对个人发展的 725 作用在不同的 625 时期发挥的 765 作用也不同。 一般来说，个人关系能力只能加速或延缓个人发展进程，只能对个 体能力施加各种影响，局部改变个人发展的 989 面貌。但在一定的 749 条件 下，个人关系能力对个人发展成长起决定作用。 一个人的 324 发展历程 中，个人能力的 1242 发展离不开个人关系能力。 一个人出生后，个体能 力不能满足生存的 1112 需要，没有个人关系能力就不可能生存在这个社 会上，在被抚养和被赡养阶段，个人关系能力就显得特别重要，个人 关系伴随个人的 1375 一生，对个人活动都有影响。
(3)个人关系能力通过个体能力才能起作用。主要个人关系能 力对个人成长起重要作用，有时对个人的 585 成长起关键作用，决定一 个人的 234 生存或世界观的 557 重大变化，但是 753 不管个人关系能力有多大， 必须通过个体能力才能表现出来。个人关系能力只有作用到具体 的 1462 个体上，个人只有把个人关系能力转化为自己的 1470 活动才能体现 出来。
(4)要注重发展个体能力，不要过分依赖个人关系能力。在个 人整个发展过程中，个体能力和个人关系能力都需要，生活中是 764 个 体能力使用多一些还是 1229 个人关系能力使用多一些，对个人发展有重 要影响。 一个人要生存于社会，必须有足够的 796 知识和技能来获取一 份工作，这也就决定了 666 个体能力是 44 第一位的 1043 ，个人不可能一生都依 靠个人关系生存，每个人要重视发展个体能力，不能过分依赖个人 关系能力。如果经常依靠个人关系能力，就会大大削弱个体能力， 个人失去竞争力，对个人发展非常不利。个人要正确对待个人关系 能力，过多地使用个人关系能力是 1364 对个体能力的 345 一种否定，个体能 力必然降低。个人要始终注意优先发展个体能力，个人活动要以个 体能力为主，个人关系能力为辅，不断提高个体能力。