宋振锟老师名篇领读计划
心理现象既是人类所特有一种精神现象，同时又是一种信息加工 过程。所谓心理过程的最小单位在信息处理水平上实际上就是指完成 一次相对完整相对独立的信息处理(输入、加工、输出)的最小功能 单位。在现实中，心理状态直接表现为某种心理内容(知、情、意、 需要、兴趣、动机、气质能力、性格等)在瞬间的静止不变。但这种 相对静止不变的心理内容，却是由二个动态过程组成的，一是大脑内 众多的神经细胞的活动即神经过程，二是大脑神经细胞为载体的信息 加工过程即信息的输入、加工、输出(包括反馈)组成。瞬间的整体 上相对静止的心理内容由微观层次的神经活动和信息加工动态过程产 生和维持，这就是状态论中所描述的事物宏观整体上的质的静止必须 由事物微观局部层面的量的运动所组成。区分心理状态的主要标准有 二个：一是某种心理内容的相对静止不变，可以通过显意识内省方法 体会到这种瞬间的心理内容静止不变。例如，一次模式识别，一个念 头的产生；二是看心理活动是否完成了一次相对独立的功能离散的信 息输入、加工、输出，简单说是完成一次输入至输出反应。由于信息 加工需要时间有长有短，简单反应所需要时间少，而复杂反应需要时 间长，但一般的信息输入、加工、输出，可以在300～500毫秒左右 完成。所以，区分心理状态主要还不是看时间尺度，而是以功能是否 间隔是否相对独立为依据，只要有功能间隔就说明完成了一次相对独 立的信息输入、加工、输出过程。
6. 从大脑神经活动看心理状态
心理状态是特定时刻大脑系统内各种层次的物质，能量、要素、 结构、功能、输入、输出等存在总合整体突现的产物。心理状态的直 接生理基础不是泛指整个大脑而是指其中的一部分神经活动即特定时 刻的一部分动态神经元集群自涌活动，特定时刻动态神经元集群相干 活动是当时心理状态的直接生理载体。
7.从开放复杂巨系统及演化角度看心理状态
如果把心理现象看成开放复杂巨系统，把心理过程看成是心理系 统的相对静止和不断演化过程，那么心理状态就是心理系统演化过程中的一种相对静止的“相”,是在特定时刻由特定“吸引子”维持的 相对静止又是临时存在的“相”,是一种只能平均维持几百毫秒至几 秒钟的系统“相”。当心理系统的“相”不变时吸引子不变，心理状 态不变时表现为在瞬间人们的心理内容相对静止不变。当心理系统的 “相”发生变化时，吸引子变化，心理状态发生变化表现为人的心理 内容由一种内容转变为另一种内容。请注意，对活体来说，心理系统 不可能静止，当有外部信息输入或内部信息反馈输入时必将改变心理 系统内的各种关系，导致系统的“吸引子”的变化，进而产生心理系 统“相”的变化，即由一种心理状态转变为另一心理状态。人的心理 动态过程正是这由一连串质的相对静止的心理状态片断的集合组成 的，心理状态不同“相”的集合组成了心理系统的历时态演化过程。 据估算，人一生如果以80岁为平均年龄，心理状态以500ms 为平均 时间长度，那么人一生的心理过程将串行经历约50亿个不同内容的 心理状态，这就是人一生心理系统的整个演化过程及“相”变轨迹。
8. 从功能角度看心理状态
心理状态是相对独立和相对完整的心理过程的片断，心理状态之 间在功能上是间隔离散的，心理状态的功能主要就是相对独立地反映 特定时刻主客体的相互作用并彼此间独立地完成对当时人的输出行为 的调控以指导人的活动。心理过程如以秒以上单位的宏观尺度看是连 续的，指导的行为也是连续的。但在微观层次(毫秒级单位上)则是 由功能离散的心理状态片断组成的。如果要从更微观的信息处理过程 和神经活动过程看，心理状态又是由连续的微观过程如神经生理生化 连续过程组成的。要判定心理现象属于连续还是离散要看选在哪个层 次。在心理层面上心理状态间是功能离散的。
9.从事物“质”与“量”的角度看心理状态
事物的状态指事物的质处于相对静止时的存在总合。那么,心理 状态以什么作为它的质，如果不能清楚地回答心理状态的质是什么的 这一问题，就无法准确地定义心理状态。从逻辑推理上讲心理状态是 针对心理层面和信息层面的概念，只有用心理活动和它所包含的信息 内容来确定心理状态的质。心理现象的质由心理内容决定，心理内容不同，心理状态的质也就不同。而所谓状态质的静止就是指心理活动 内容相对静止不变。一般情况下，人们可以通过内省体验到心理内容 及所包含的信息在瞬间(0.5秒~3.5秒)保持相对静止不变的情况。 试设想，如果心理活动瞬息万变没有静止的时候我们也就不可能内省 到它的内容，例如，一次模式识别或发动一个表象或产生一种体验、 或是一个意念的产生等等都有瞬间的静止不变的情况。请注意，人们 通过内省获得的信息不是心理状态信息的全部内容而只是心理状态中 的主要信号部分，而次要的微弱的信号处在潜意识加工中不被显意识 内省到。为了简化表达，我们也可以近似地将显意识知觉内省到的信 息内容就看成是心理状态的信息内容。如果内省到的显意识信息内容 发生变化也就意谓着心理状态发生了变化，即由一种状态转化为另一 种状态。那么,什么是心理状态的量呢?是指心理状态内各要素及关 系的变化。心理状态是质的静止量的运动统一体。微观上量的运动变 化组成了一个宏观上相对静止的质，再随着微观量的继续变化，静止 的质也要变成另一种质，由一种状态变成另一状态，形成一个宏观上 的质的运动过程。
10 .从本体论和认识论角度看心理状态
就本体论而言心理状态是心理现象动态与静态结合而存在的一种 方式，是一种客观存在。这种客观存在反映在人的认识中就形成了对 应的主观上的“心理状态”概念。如果没有客观存在的心理状态，别 人的或我自身的心理状态，自然也不会有人们认识论层次上的所谓有 心理状态概念。如果说广义心理过程反映的是心理现象运动变化的一 面，那么,心理状态则反映心理现象在瞬间的相对静止的一面。认识 论上的心理状态概念是人通过自身的心理活动去把握自身心理现象的 一个产物，叫心理现象认识自身，指向自身的产物。作者推测心理状 态现象既可以发生于人脑中，也会发生于其它高级的动物脑中，许多 高级动物也同样会具有心理状态和心理过程这二种层次，只不过其中 加工的信息内容不同而已。
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