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灵感思维是大脑经过紧张思考和专心探索之后产生的思维质变， 即思维活动渐进过程中的中断和升华，是大脑的潜意识的反映形式，是 由现象和创造物之间多种原先没有意识到的信息作用下的潜意识的接 通，因而是大脑潜意识的反映形式。通常灵感思维表现为，长期思考着 的问题得不到解决而突然获得解决的一种心理过程。如科学家对一个 问题百思不得其解时，会突然地获得新的发现，文学家会突然构思出绝 妙的情节、动人的语句等等。
灵感产生的条件和过程大致有如下几步：(1)头脑中要有一个待 解决的中心问题。这是由灵感的专一性决定的，它是产生灵感的前提。 很明显，一个在头脑中并无需要解决问题的人，决不会产生有关问题的 灵感。因此，灵感与要解决的问题有直接关系。(2)要有足够的知识储 备或观察资料(信息资料)的积累。这是产生灵感的另一个重要条件。 比如，一个不懂文学的人决不会出现写诗的灵感。究其原因，主要在于 他们不具备有关知识和资料。所以，灵感思维是以一定的知识积累或 经验为先决条件的。(3)对于渴望解决的中心问题要反复地、艰苦地、 长时间地思考，即是说要进行超出常规的过量思考。这种过量思考是 有意识的，在这种有意识的思考中也包含许多无意识(潜意识)的成分， 因此，过量思考就是促使灵感到来的必经阶段。(4)搁置。人们在进行 过量思考、思路进入僵局状态后，可以把要解决的问题暂时放一放，使 大脑放松放松，也可以从事一些其他性质的工作，或者玩一玩、散散步， 改换一下环境，缓冲一下紧张思考，使大脑不再受压抑，以促使头脑中 的潜意识积极活动。在搁置阶段，头脑中已形成的潜意识信息一旦遇 到相关的刺激，常会自然地产生“一闪念”(或顿悟)。(5)灵感的产生。 人脑的“一闪念”(或顿悟)一旦形成，即表示灵感已经到来。这时的关
键是要及时地抓住灵感，并通过自觉的思维活动对这一突然的“一闪 念”进行鉴别，只有对有用的灵感进行有意识的强化并使之清晰以后， 灵感才能在创造中起重要作用。这一阶段，往往需要及时地将灵感记 录下来，否则，稍一放松，灵感就会从脑海中消逝。
大量的研究提供了改善创造性活动的具体方法和策略，尽管这些 研究的理论和指导方案各有不同，但仍有一些共同的开发创造性思维 的技巧。
创造性思维训练的特殊技巧
对于不同年龄水平的个体来说，创造性思维的一个主要障碍在于： 凡事求准，即必须得到正确答案。这种需要源于社会价值观，它强化了 对学生的评价取决于学业成绩、对实际工作的评价来自权威的社会观 念。这种价值观的形成源于家长和学校教育。三四岁孩子，虽然从未 有过学校的经历，但他们进入幼儿园后，就明显地表现出对含糊的不安 和正确回答的需求。
一般来说，个体还未进入校门，这种保持正确的需求就已形成了。 因而，各个年龄段的孩子都难以按最初的意图作出反应，从而使创造性 思维受到压抑。当在正规课堂中结合教学开始运用改善创造力的教学 方式时，教师不应因孩子的低创造性反应而泄气。有了来自教师方面 的耐心、激励、热情和所提供的实践机会，所有的学生都能学会更富于 创造性地思维。这些特殊的技巧包括：创设适宜创造性活动的条件， 采用发散式提问的模式，教会学生通过自我指导以提高创造力。
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